Sexo y Salud

Hoy en día es más frecuente tener conversaciones acerca de sexo abiertamente y es que a diferencia de otros años cuando se le ocultaba, se negaba o satanizaba. Se le ha aceptado como una práctica común y necesaria para el desarrollo de nuestro cuerpo y mente, pero sobre todo una buena forma de conservar la buena salud.

En este espacio podremos hablar sobre todas aquellas experiencias que, al menos alguna vez, nos hizo sonrojar y lo apoyaremos con estudios médicos y de personas cuya experiencia amerita.
Para empezar este pequeña “introducción” les daremos sólo algunos motivos porque el sexo es motivo de bienestar.

Depresión. Las caricias, según estudios médicos hacen reconfortar el cuerpo y esto ha sido medido no sólo a base de sensaciones sino que, como lo dice la Dra. Theresa Crenshaw, se ha comprobado que existe una mayor concentración de ocitocina, la misma que contrae el útero durante el orgasmo. Hoy en día se utiliza este fármaco para el tratamiento de la depresión.

Adelgaza. Como todo esfuerzo físico, tener relaciones es una de las formas más prácticas de adelgazar, ya que la predisposición, el ritmo cardiaco, el movimiento pélvico, el esfuerzo en los brazos, el calor de cuerpos y todos los músculos que se contraen durante el encuentro son en medida capaces de quemar calorías, se sabe que se puede llegar a 150 calorías en sólo 20 minutos.

Rejuvenece. Tanto como mantenerse delgado, como estar siempre de buen humor es claro indicio de que nuestro cuerpo sigue un ritmo estable de plenitud y bienestar. Pues es así, el sexo al lograr controlar ambos estados revitaliza el cuerpo y lo hace menos propensos a enfermedades, pero eso no es todo, el esfuerzo físico ayuda a la tonificación de la piel, incluso los besos o los gestos que se realiza ayudan a mantener un rostro lozano y rejuvenecido.
Esta es sólo unas cortitas y esperamos que les sean de utilidad.

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